ТИШИНА -П. Хег

[civet_cat]

"Баланс(в смысле, когда делаешь "ласточку", например) и молитва дополняют друг друга. В результате мышечного и духовного напряжения должна возникнуть какая-та точка безграничного спокойствия. В этой точке встречаешься с самим собой."-
Питер Хег "Тишина"
Читаю новую книгу Хега. Ее нельзя читать залпом, только мелкими глотками, а то сорвет крышу. В ней я нахожу столько ссылок и посылов, что будто она писалась для меня.
Благодаря Хегу я опять пошла на йогу. Вспомнила приведенное выше высказывание, когда, пыхтя и наливаясь красным, пыталась встать в простую асану.
Я в самом начале пути к той "точке безграничного спокойствия", но ведь первый шаг уже сделан.